?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry



В прошлом году успешно изготовил стойки для штанги и многофункциональный турник.

7P1010501


Весь год они прекрасно мне служили и прослужили бы ещё 50 лет. Однако по ряду причин я решил сделать себе новые тренажёры. Новый комплекс содержит несколько улучшений, которые ещё никто не делал. Можно сказать, это моё изобретение.

39376_original38975_original

На первый взгляд особой разницы незаметно. Просто сварено и покрашено гораздо аккуратнее, хотя на фотках это и не бросается в глаза. Новшества заключаются в подушке и ограничителях.

40689_originalP1010304

Съёмная подушка гораздо больше предыдущей и позволяет поднимать ноги, а не колени, как раньше.

39795_original

А ограничители помимо своей основной функции (страховка во время приседаний) позволяют превратить стойки в скамью Скотта.

40440_original

Таким образом, мой комлекс позволяет подтягиваться в разных положениях.

37627_original

Отжиматься на брусьях.

37701_original

Тренировать пресс, полностью поднимая ноги.

38000_original

Упражнять бицепсы.

38369_original

Приседать со страховкой.

38639_original

И жать от груди.

38975_original

Весь этот комплекс занимает минимум места. При желании его можно закрыть занавеской. Тогда комната останется достаточно представительной.
41067_original
40847_original

Мои прежние тренажёры отличались максимальной простотой. Их можно было изготовить в гараже при помощи болгарки и сварочного аппарата. Новый комплекс значительно более сложен. Особенной точности требуют мелкие детали. К тому же конструкции в основном изготовлены из круглых труб, что создало множество проблем.

Все чертежи изготовлены в программе "Компас 3D". Скачать можно здесь. Те же самые чертежи в формате png выкладываю на этой странице ниже. Те, у кого не загружается страница, могут скачать чертежи (png) и поясняющие фото здесь. Благословляю тех, кто воспользуется чертежами для себя, и проклинаю тех, кто будет делать на них деньги.

Если возникнут вопросы, смело пишите в комменты.


Стойки для штанги и опора


stoika44137_original


vydv44529_original


ogr44626_original


podl45016_original

Турник



tur39448_original




Спинка-подлокотник для турника и скамьи Скотта



Фиксатор для спинки

fiks45058_original


Крючки для турника. На чертеже ошибка. Нужно только два крючка.

kru45461_original


Опоры для турника. По центру наклеивается резиновый лист 3 мм толщиной.

opo

Ключи

kl46050_original

Штифты

sti

грф46471_original


add



Comments

( 57 comments — Leave a comment )
Page 1 of 2
<<[1] [2] >>
(Anonymous)
Jul. 16th, 2014 02:41 pm (UTC)
Не подскажете , откуда крючки для турника взять?
igorol
Jul. 16th, 2014 06:04 pm (UTC)
Я сам делал. Где такие можно найти -- не знаю.
Александр Терентьев
Jul. 22nd, 2014 05:18 pm (UTC)
Подскажите, какая труба для турника используется, полая? И если полая, то какая толщина стенки.
igorol
Jul. 22nd, 2014 05:40 pm (UTC)
Труба, конечно, полая. Толщина стенки примерно 2 мм.

Вообще рекомендую взять диаметр трубы чуть поменьше. Оптимально 32 мм с толщиной стенки 1,5 мм. Все остальные размеры -- такие же.
(no subject) - Александр Терентьев - Jul. 23rd, 2014 11:42 am (UTC) - Expand
(no subject) - igorol - Jul. 23rd, 2014 01:03 pm (UTC) - Expand
Александр Терентьев
Jul. 22nd, 2014 07:54 pm (UTC)
Есть возможность выложить фотографию места самого соединения спинки и турника? С черчением некоторые сложности, не могу понять/представить как происходит это соединение.
igorol
Jul. 23rd, 2014 09:24 pm (UTC)
Прошу извинить за качество. Другого фотоаппарата нет.



А вот -- для ясности -- фотка издалека.




Если что-то непонятно -- спрашивай.



Edited at 2014-07-23 09:33 pm (UTC)
Александр Терентьев
Jul. 22nd, 2014 08:08 pm (UTC)

и второй вопрос: написано пояснение: грань профиля срезать. это какая-то задумка или можно использовать П-образный профиль и не срезать грань.
igorol
Jul. 22nd, 2014 09:40 pm (UTC)
1) Скругление ни на что не влияет. Чуть-чуть удобнее переворачивать (гарантированно не поцарапаешь обои). Капельку легче. Немного симпатичнее. Но труднее для сварки и обработки.

2) Передо мной стояла задача: к круглой трубе необходимо прикрепить спинку для пресса так, чтобы она не болталась, не крутилась, легко снималась и надевалась.

Моё решение было таким: я взял квадратный профиль 40х40х2 длиной в 150 мм. Срезал у него одну грань. У меня получился швеллер. Я накинул этот швеллер на трубу и приварил под нужным углом.

Если найдёшь такой швеллер -- конечно, лучше использовать его.
(no subject) - Александр Терентьев - Jul. 23rd, 2014 05:32 am (UTC) - Expand
(Anonymous)
Sep. 19th, 2014 08:37 am (UTC)
Чертежи
Добрый день! Очень понравился ваш турник. Хотел скачать чертежи в формате компаса, однако, на обменнике пишет, что файл был удален. Не могли бы вы обновить ссылку. Заранее спасибо.
igorol
Sep. 21st, 2014 05:30 pm (UTC)
Re: Чертежи
(Anonymous)
Nov. 10th, 2014 02:33 pm (UTC)
Сергей
Здравствуй! Вопрос консультация, ты написал для турника применил трубу 33,7, а если взять трубу 27 наружный и 20 внутренний, будет норм или нет?
igorol
Nov. 10th, 2014 08:21 pm (UTC)
Re: Сергей
1. Не помню, какая толщина стенки была у моей трубы, но похоже твой турник будет тяжелее на 10-15 %.

2. Лично для меня 27 -- мало.
(Anonymous)
Dec. 30th, 2014 05:27 am (UTC)
Благодарность
Игорь молодец, светлую миссию делаешь))) Спасибо за твои чертежи, попробую сделать для себя.
Василий Тюрнин
Jan. 7th, 2015 02:55 pm (UTC)
Прелестно!!! Спасибо, именно то, что я искал!
(Anonymous)
Jan. 13th, 2015 07:47 pm (UTC)
Евгений
Не подскажите для чего профтруба 40х40 на ограничителе-подлокотнике приварена под углом 145 градусов? Это чтобы было одинаково с ограничителем-штангодержателем или имеет какую-то функциональную необходимость?
igorol
Jan. 13th, 2015 09:16 pm (UTC)
Re: Евгений
Насколько мне известно, подлокотник стандартной скамьи Скотта имеет угол в 55 градусов. Таким образом, 90 + 55 = 145 .

Если тебе нужен другой угол для скамьи Скотта -- нет проблем: просто скорректируй чертеж.
(Anonymous)
Jan. 15th, 2015 06:15 pm (UTC)
Евгений
Спасибо за оперативный ответ.
Я просто недостаточно хорошо разобрался, но теперь все понятно. Еще раз спасибо.
igorol
Jan. 15th, 2015 06:59 pm (UTC)
Re: Евгений
Пожалуйста. С радостью отвечу на любой вопрос по поводу своего комплекса.
(Anonymous)
Jan. 18th, 2015 04:08 pm (UTC)
Кирилл
На чертеже "стойка для штанги" нет размеров между вертикальными трубами и угла между распоркой и опорной частью - если не сложно, укажите пожалуйста.
igorol
Jan. 18th, 2015 05:01 pm (UTC)
Re: Кирилл
Расстояние между вертикальными трубами на чертеже присутствует -- обрати внимание на вид сверху.

Угол действительно не указан. Но его несложно посчитать, используя данные чертежа. Я посчитал: он равен примерно 49 градусам.
(Anonymous)
Jan. 26th, 2015 10:05 am (UTC)
Здравствуйте, Игорь!

Скажите, как Вы делали овальные выемки в местах соединения турника? К примеру: торцы перемычек с Г-образной рамой, или перекладину с тарцами рамы и т.п.?
Купил сегодня круглую "шарошку", но думается, что она не осилет)

Спасибо!
igorol
Jan. 26th, 2015 10:26 am (UTC)
Привет и тебе, таинственный незнакомец!

Удивительно, но ты первый, кто задал самый главный вопрос.

Отвечаю. Большую часть овальных выемок мне делал токарь. Но некоторые я резал сам -- болгаркой. В целом, если постараться, можно вырезать довольно аккуратно, а потом закрыть сваркой.

Самое главное -- точная разметка.

Две проточки я неправильно рассчитал, и токарь сделал хоть и красиво, но зазоры местами были по 7 мм.
Напротив, те проточки, которые я резал сам -- подходили точнее. После сварки и зачистки их невозможно было отличить.

Если под рукой нет токаря, а руки не дружат с болгаркой, можно сделать турник из квадратных труб. Там проблем с проточкой -- практически нет.

Edited at 2015-01-26 10:30 am (UTC)
(Anonymous)
Jan. 27th, 2015 09:59 am (UTC)
Спасибо за ответ!

Токаря под рукой нет), но есть балгарка, дрель с "шарошкой" и руки из плеч))
Буду колдовать))

P.S. Про квадратную трубу тоже подумал, но после того как все загнул и столкнулся с вопросом соединения частей турника.)
igorol
Jan. 27th, 2015 12:43 pm (UTC)
Желаю удачи.
Дмитрий Брыкалов
Feb. 3rd, 2015 04:13 pm (UTC)
Громадный труд и любовь к людям.Спасибо ВАМ,большущее ! Не бросайте никогда спорта и открывайте свой бизнес,делайте НАШИ тренажёры:),не все могут сделать сами,это надо и время и умение.Спасибо,ВАМ!
igorol
Feb. 6th, 2015 12:28 am (UTC)
Спасибо за тёплые слова.
martosennij
Feb. 6th, 2015 07:05 am (UTC)
Игорь, здравствуйте. Очень понравился ваш вариант тренажера (турник-брусья-пресс). Загорелся желанием сделать такой же. Есть несколько вопросов.

1. С каким запасом по длине брали основную трубу?

2. Как делались места сгибов (резали и варили; надрезали, сгибали и варили; или гнули)?

3. Чем и как заделаны отверстия труб?

4. На какой высоте крепили крюки?

Игорь, пожалуйста, дайте развернутые ответы.
igorol
Feb. 6th, 2015 08:54 am (UTC)
Привет.

1. Не совсем понял вопрос. Что за основная труба? В любом случае, 10 % запаса -- более чем достаточно.

2. Резал под нужный угол, сваривал, зачищал.

3. Приваривал заглушки 2-3 мм толщиной.

4. Крюки закреплены на высоте 196 см. Рекомендую всё же подбирать высоту индивидуально: под свой рост и высоту потолка.
(no subject) - martosennij - Feb. 6th, 2015 01:21 pm (UTC) - Expand
(no subject) - igorol - Feb. 6th, 2015 01:45 pm (UTC) - Expand
(no subject) - igorol - Feb. 6th, 2015 02:01 pm (UTC) - Expand
(no subject) - martosennij - Feb. 7th, 2015 04:21 am (UTC) - Expand
(no subject) - igorol - Feb. 7th, 2015 05:40 am (UTC) - Expand
(no subject) - martosennij - Feb. 7th, 2015 06:00 am (UTC) - Expand
Page 1 of 2
<<[1] [2] >>
( 57 comments — Leave a comment )