Игорь Олейник (igorol) wrote,
Игорь Олейник
igorol

Category:

Стойки для штанги своими руками

P1010500
Обновление 09.06.2014 Спустя год я сделал новую и улучшенную версию стоек. Теперь они могут быть преобразованы в скамью Скотта. Чертежи и фотографии находятся здесь .

Давно мечтал заиметь дома стойки для штанги, чтобы жать от груди, приседать и т.д. В зал ходить не люблю: дома заниматься как-то веселее. Штанга у меня есть, а стоек не было.

Покупать не хотелось: очень уж дорого (~200 евро за подержанные), да и все, что видел в продаже, были слишком громоздкие и малофункциональные.

Вот такой ужас, например:

3368754_2



Решил делать сам. Поискал в сети разные типы стоек. Нашёл идеальный вариант для занятий дома: лёгкий, разборный, малогабаритный, многофункциональный. Вот такой, например:

Winner_Rack01

Идея отличная, но нужен был чертёж (длины труб, толщина и т.п.). Чертежа не нашёл, пришлось прикидывать размеры самому.

Далее съездил на склад металла, купил всё необходимое (25 евро). Сварил ручной дуговой в цеху. Это был мой первый опыт сварки конструкции, поэтому некоторые швы вышли так себе.

Дома высверлил отверстия на разную ширину и высоту стоек. Приклеил резиновые подставки, чтобы стойки не шатались, не гремели и не царапали пол.

P1010513


Затем покрасил чёрной и белой красками. И вуаля: стойки готовы.

P1010495

P1010500 P1010487



Так они выглядят в собранном виде:

P1010501


А так -- в разобранном виде. От стены всего 30 см!

P1010502


Для интересующихся: размеры на фото. Вес: 16 кг

P1010515

Затраченный материал:

Профильная труба квадратная 40х40х2 ----- 3,7 метра

Профильная труба квадратная 30х30х2 ----- 4 метра

Труба 30х2 ------ 0,3 метра

Пластина 20х3 (чтобы тонкий профиль не болтался внутри толстого) 3 метра

Лист стали 6 мм (для держателей грифа) ----- 10 см х 20 см

Болты 8 мм ----- 4 штуки

add

Tags: сделай сам, спорт
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 29 comments